新浪2019育兒盛典圓桌論壇:碎片化時代 養娃新門道

新浪2019育兒盛典圓桌論壇:碎片化時代 養娃新門道
2019年12月18日 16:50 新浪育兒
圓桌論壇:碎片化時代 養娃新門道圓桌論壇:碎片化時代 養娃新門道

  一年一度育兒盛宴,引領行業新趨勢!12月18日,新浪2019育兒盛典在北京盛大開幕,本屆盛典以“育兒之美”為主題,致敬所有向美好生活奔跑的中國家庭。婦兒專家、國際教育大咖、明星父母、母嬰KOL以及母嬰早幼教行業同仁齊聚一堂,圍繞“健康美、教育美、生活美”三大篇章展開討論,共同開啟養育新篇章。

  圓桌論壇環節,在中華志愿者協會副會長、原全國婦聯宣傳部部長張小媛的主持下,中國疾病預防控制中心婦幼保健中心婦女衛生保健部副主任鄭睿敏,北京營養師協會理事、北京市營養學會理事顧中一,北京和睦家醫院產科主任于莎莎,首都兒科研究所附屬兒童醫院 保健科主任、主任醫師王琳,演員劉蕓等專家、大咖,圍繞“碎片化時代 養娃新門道”的主題展開探討。

  以下為圓桌論壇的精彩實錄:

  主持人 張小媛:圓桌論壇的主題是“碎片化時代 養娃新門道”,這個話題我覺得大家都會很感興趣,包括在網上收看節目的,特別是像我,我原來在全國婦聯兒童部做過部長,我們有個家庭教育協會,我后來又在宣傳部任部長,同時我也是母親,無論從哪個角度看,我都覺得大家會對這個主題感興趣。因為任何時候,育兒從觀念、渠道到方法上看,是隨著時代前進、時光流逝不斷更新的。

  參加這輪圓桌的嘉賓有:

  論壇主持:中華志愿者協會副會長、原全國婦聯宣傳部部長 張小媛

  論壇嘉賓:

  中國疾病預防控制中心婦幼保健中心婦女衛生保健部副主任 鄭睿敏

  北京營養師協會理事、北京市營養學會理事 顧中一

  北京和睦家醫院產科主任 于莎莎

  首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科主任、主任醫師 王琳

  演員 劉蕓

  主持人 張小媛:首先我想聽聽各位對“碎片化時代養娃新門道”這個主題的看法,在座的明星媽媽、營養專家、心理專家、育兒專家和健康專家給大家一些很好的建議和理念。 

  很多人都說成為媽媽之后,不僅孩子在成長,媽媽也在第二次地成長和蛻變,所以許多以前不知道的新技能,在孩子出生后,也會有自己的新探索和新實踐,首先我們請劉蕓分享一下,你做媽媽之后,掌握的第一個跟孩子成長有關的新技能。

  劉蕓:我說一下自身的感受,因為我是屬于我們這個行業里要孩子比較早的。說實話,我當時要孩子的時候,覺得自己也還是個孩子,所以我是典型的,跟孩子一起成長的那一類媽媽。當然中間也有無數次試錯的過程,但是一次一次的,我覺得我跟孩子是在彼此交流中成長的。所以其實我也沒什么經驗分享給大家,只是有一些感受。首先,我在意的就是真正的、有效的陪伴。以前可能以為就在孩子身邊待著就行了,哄哄他、抱抱他、親親他、晚上陪他一起睡,其實后來我發現不是,其實你必須平等地跟他交流,像朋友一樣有效的陪伴,哪怕我工作再忙,也會每天至少跟孩子聊20分鐘或者是15分鐘,這比你在他身邊低頭刷手機強。通過跟孩子交流的過程,家長知道他的需求是什么。

  主持人 張小媛:大家知道,李艾生了小孩之后,無論到那兒做節目都要帶著自己的孩子,我當時鼓勵她說,我覺得這樣做特別對,因為孩子雖然沒有話,不會用語言跟你交流,但是媽媽的氣場、媽媽的味道都會讓孩子感受到,對孩子的成長和積淀特別有益。下面請王琳主任談一談,孩子比較小的時候,如何避免因為接收到錯誤的信息,而對孩子造成傷害?

  王琳:剛才劉蕓分享這一點,我想接著說下。我們現在很多家長,有一個很大的誤區,就是他們認為屏幕或者視頻類內容會教孩子語言,但其實電子屏幕對兒童語言社交的發展是阻礙,不是促進。因為在臨床的門診過程中,我們發現了特別多的孩子由于生命早期的屏幕暴露,或者像劉蕓說的,沒有父母的有效陪伴和互動,而錯過了語言發育和社交發育的黃金時期。其實每個兒童的成長有許多敏感期,比如在我們生命的初期,0-2歲的時候,語言、社交以及認知功能的發育是最關鍵、最敏感的,孩子在這個階段的年輕爸爸媽媽們,尤其是我們的90后父母們,一定要進行有效的陪伴、互動和養育。

  主持人 張小媛:我想請于莎莎主任談一下,能否給大齡生育媽媽,提三個最實用的核心的建議?

  于莎莎:在醫學上,我們認為35歲以上的婦女懷孕屬于高齡產婦。大家也知道生孩子最好在20多歲的時候比較好,所以我們首先是要考慮年輕的時候在你身體機能最好的時候盡量早一點懷孕,如果你想要孩子的時候早點懷孕、早點生孩子,但是現在又有這么一個問題,好多都是在打拼的一些職業女性,她為了自己的事業都是把自己的生育年齡往后推了,就出現了我們現在特別常見的高齡女性懷孕,首先妊娠能力懷孕能力是和年齡相關的,在20幾歲可能很容易就懷孕,高齡女性首先第一個受孕就比較難,可能有的人備孕兩年都不懷孕。第二懷孕以后也容易出現各種各樣的并發癥,早期的流產、早產、懷孕以后的血壓高、糖尿病等等這些情況,另外我們要特別特別關注的問題就是生育的缺陷,年齡大的時候,受精卵的質量會跟年輕的媽媽是不一樣的,所以年齡大的母親她的出生缺陷的比率是比較高的,所以這方面要做好產前診斷和產前篩查,盡量保證自己懷的孩子是健康、健全的孩子。

  另外還有分娩的時候,大家知道高齡婦女分娩的時候可能比年輕的媽媽碰到更多問題,比如產的問題,還有高血壓、糖尿病、血糖不好控制的問題,我們臨床上經??吹?7、8歲,40歲的媽媽特別想自己陰道分娩但是生了幾天也生不下來,因為她的產力和產道各機體的力量都受到了影響,所以如果想要孩子的時候我們還是建議早一點懷孕、早一點生孩子,不要都等到大齡以后再去生孩子。

  主持人 張小媛:孕婦由于激素的變化,情緒可能出現波動。請問鄭睿敏主任,孕婦情緒波動時,身邊人該怎么對待這一現象?

  鄭睿敏:非常高興今天有這么一個機會,從保護孕媽媽照顧孕媽媽的角度談一下我的感受。確實像剛才張老師所提到的一樣,在孕期很多媽媽們因為身體上、生理上還有自己激素水平上,包括她自己面臨角色轉變的問題,在這個期間孕媽媽發生情緒問題的幾率要比平常的幾率要高。所以在這個階段真的應該對孕媽媽的情緒多加以關照,同時在我們很多年前我們那個時候認為人可能很大程度上它的發育是由它的基因決定的,實際上在生命的早期一千天當中,特別是他在媽媽宮內的情況在基因的表達和編輯的過程當中,其實也是受宮內環境影響的,媽媽的心情和好壞其實也直接影響著寶寶的發育和他未來的成長,并且這個影響真的不限于只是在孕期,像剛剛幾位媽媽分享的育兒經一樣,生孩子生下來才剛剛是一個開始,如果一個媽媽能夠在孕期就能夠有很好的情緒和心理體驗的話,也可以待到未來他養育的過程當中。從這個角度上因為時間有限我只能提一個建議,請盡可能的去理解和接納這些孕媽媽在懷孕期間出現的一些變化,我們經常說的一句話是“我們看在你肚子里有個孩子的份上不跟你計較”,但是我非常建議大家換一句話跟孕媽媽相處,你盡可能的這樣設想,如果我是這位孕媽媽,如果我是她,我希望怎么樣。如果我們能夠時時提醒自己這樣換位去思考,站到孕媽媽的角度上去理解她身體上的變化、理解她心理上的變化還有她角色上的變化的話,我們跟她相處,我們照顧她的時候就更容易照顧地到位。

  主持人 張小媛:孩子的生命最初一千天是特別重要的,請顧中一老師給我們講講,這個階段,什么樣的營養結構更合適孩子?

  顧中一:首先糾正一下,生命早期一千天是指的懷胎十月加上出生之后到孩子兩歲,等于懷胎十月的280天加上出生之后的720天,這個概念,包括剛才鄭主任也說了,在宮內環境這方面是很重要的,因為我自己家的孩子現在三歲,也算是經歷了這個過程,我相比于身邊很多人,我覺得大家更多的時候常常是非常的焦慮,總會關注很多的微量營養素這個維生素幾夠不夠之類的,但是相對來說我覺得媽媽的飲食應該盡可能的參考一些均衡的飲食,她比較容易做到或者她自己可以發揮主觀能動性,但是對于孩子來說更多是關注她的飯菜結構是否合理,飯吃的夠不夠的問題,以及生長發育我們監測它的狀態,是否生長曲線達標,如果省長曲線達標各類食物基本都能吃到,家長重點就是花在提供豐富的、新鮮的、多樣化的食物上,讓孩子自己去選擇。

  主持人 張小媛:各位老師請談談你心目中的“育兒之美”是什么?

  于莎莎:我覺得還是要科學育兒,包括剛才這個例子,化驗查的是什么,我覺得孩子一定有什么,我們從臨床上是不怎么考慮的,首先化驗檢查我們認為是輔助檢查,主要看他的臨床表現,但是現在有很多年輕的爸爸媽媽知識來源信息來源是各個渠道的,有的時候從網上,有的時候從手機上都得到一些信息,可能有的時候也沒有專門的時間去學習,所以他的信息是多樣化的,但是也不是那么準確的。所以我覺得可能提示我們醫學專家或者這些醫務工作者要做好科普,要做好宣傳,我們不是像天天看病人,把病人看完就完了,還要多做一些宣傳工作,寫一些小科普的稿件,多做好宣傳,我們整個社會的大環境也要讓正確的聲音、正確的導向去指導這些年輕的爸爸媽媽。

  顧中一:這次盛典之前,我知道上臺之前剛剛拿到要談關鍵詞之類的,還在幾個相關的群里問了一下同齡的爸爸媽媽們,他們紛紛表示哪有“育兒之美”都是雞飛狗跳,我自己感覺孩子出生第二年的時候辭職的,之前家里沒有雇月嫂什么的,所以孩子一歲到兩歲這個階段基本上我每天陪他五六個小時,我個人還是挺開心的,如果不考慮工作的話很開心,孩子的成長一步步的進步我是感覺很美好的,實際上當孩子大了一些以及我的工作壓力增加了之后,我覺得這個矛盾幾乎是不可調和的,所以我會很看中自己的成長,比如說我會認真記錄每15分鐘的時間干嘛了,怎么樣限定自己的工作在每天半小時的時間內,這樣留下時間來陪陪孩子。另外包括孩子能夠帶他出去玩的時候盡量帶他出去玩等等,所以我個人感受美是偏多的,尤其我是男性,畢竟晚上哄睡洗澡這些事情是她媽去做的,我做的是比較少的,我是感覺到共同成長是一種“育兒之美”。

  鄭睿敏:其實我拿到這個問題的時候我也認真的思考了一下,我覺得在生命的每一個階段都有它美好的地方,所謂的“育兒之美”就是在每一個時刻去體會、體驗你下對生命的體驗,對育兒的體驗這份美好,而且在育兒的過程當中我們很難也像我們買一臺機器那樣,我們買一個冰箱我們能拿到一個說明書,買一個其他的機器都有一個標準化的說明書,在育兒的過程當中我們每一個孩子都是獨一無二的,也沒有一個標準的說明書,所以作為父母,其實真的需要用心去體會,作為一個孩子他真正的需求是怎樣的,我跟他的相處之道是怎樣的,我怎樣來養育他,是每一個母親、每一個父親在這個過程當中都要不斷去探索的一個問題。所以在這個育兒的過程當中,如果你真的這樣做的話,你會發現育兒的過程對你來說也是一種滋養之美,也是一種生命連接之美,也是一種成長之美。

  王琳:我特別同意鄭主任的建議,大家可能不知道我和鄭主任是同學,感謝新浪這個平臺,平時真的沒有時間碰到。其實我想每個年輕的父母可以想一下你一生最偉大的成就是什么,你用10個月的時間能完成的最偉大的成就是什么?就是孕育自己的下一代,我是由于工作的原因,所以我曾經有過兩次流產的經歷,當我35歲的時候,我真的是高齡生出來這個孩子,當我知道懷孕這個消息的時候,真的從我自己的內心,當夜間特別安靜,萬籟俱寂的時候我會感覺到生命萌芽的悸動,在懷孕養育這個改革的過程中我會覺得其實整個過程我跟激動,當孩子生出來抱在我面前的時候,我其實是淚流滿面的。因為我覺得我真的是不容易有這樣一個孩子。那么在養育的過程中,過去這些年我獲得了很多的感動,他每次的成長我都覺得也是我人生的非常重要的一個財富,就像剛才我們分享的,其實不吼不叫是不可能的,其實我們應該盡量的站在對方孩子的角度去思考它,因為我們也是從童年長起來的,我記得爸爸那時候對我說的一句話“你這次失敗了其實是為你下次成功奠定基礎”這個話像特別偉大的哲學家說的,其實我們每位家長都要這樣看待自己的孩子,不要否定他,你希望養一個孩子就要不斷的培養他,不斷的夸獎他。

  劉蕓:我簡單講一下我的感受,我之前比較忙碌,很早出來工作,一直都是在拍戲,奔波在一個城市或者不同的國家。對于我自己來說,有了孩子以后,是我自己人生的一個沉淀,我覺得整個人靜下來了,同時我的生命系統好像又升級了。這對我來說是一個最大的感受。我真正的長大,從內心深處長大,懂得付出、犧牲和愛,是我有了孩子以后,之前我都是自己很懵懂,之前都是很聒噪的,我和我的孩子一起成長,擁抱這一切,感恩,生命中飛來了一個天使。

  主持人 張小媛:網上的東西太多了,新浪育兒是科學,是靠譜的,尤其是背后有這么一支強大的專家隊伍,如果大家要想看到關于“育兒之美”成長的各種信息知識,還是看新浪育兒最好。

  感謝各位老師和嘉賓,這個話題就到這兒。

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